대학생활에 자리잡기

대학생활, 지금 나는 어디에 잘 적응하고 있을까

학업 적응, 사회 적응, 정서 적응, 소속감·애착, 진로 연계 다섯 영역으로 지금 대학생활에 얼마나 편안하게 자리잡았는지 보여 줍니다. 대학생 자기보고 단일판입니다.

이 검사는

대학생활 적응은 성적만으로 설명되지 않습니다. 이 검사는 학업·사회·정서·소속감·진로 다섯 영역으로 나눠 지금 어디에 편안하게 자리잡았고 어디가 아직 낯선지 보여 줍니다. 점수는 능력의 절대치가 아니라 지금 이 학교·전공에서 겪고 있는 적응의 정도입니다.

검사 개요

대상: 대학생(19~29세)
응답 방법: 본인 응답
문항 수: 34문항
소요 시간: 약 6분
응답 형식: 5점 척도 (전혀 아니다 ~ 매우 그렇다)
측정 영역: 5개 척도 — 학업 적응, 사회 적응, 정서 적응, 소속감·애착, 진로 연계
결과 유형: 나의 결 지도(프로파일형)
결과 제공: 응답 직후 바로 확인 · PDF 저장·인쇄 · 회원 전송
가격: 2,000원

이런 분께

새 학기가 시작돼 아직 대학생활이 낯설게 느껴질 때
학업·관계·마음 중 어떤 부분이 유독 힘든지 정리하고 싶을 때
이 학교·전공이 나에게 맞는지 다시 확인하고 싶을 때
지금의 배움이 진로와 어떻게 이어지는지 점검하고 싶을 때

무엇을 보나요

5개 척도

학업 적응 (6문항) — 대학 수업 방식에 익숙해지고, 학업 부담을 감당할 만하게 다루는 정도
사회 적응 (6문항) — 학교에서 관계망을 만들고, 새로운 사람에게로 관계를 넓혀 가는 정도
정서 적응 (6문항) — 대학생활 중 마음의 안정을 지키는 정도
소속감·애착 (6문항) — 이 학교·학과의 구성원이라는 소속감과, 학교에 대한 애정·자긍심
진로 연계 (6문항) — 지금의 배움을 앞으로의 진로와 연결해 느끼고, 학업 목표에 전념하는 정도

어떻게 진행되나요

34문항에 '나와 얼마나 같은지'로 답합니다. 약 6분 걸리고, 본인이 직접 답합니다. 네 구간으로 나뉘어 있어 중간에 쉬어도 됩니다.

이런 문항이 나옵니다

과제 마감일을 미리 확인해 계획을 짠다
전공 수업에서 요구하는 공부 방법을 스스로 익힌다

결과로 받는 것

학업·사회·정서·소속감·진로 다섯 영역을 게이지와 레이더로 보여 드리고, 가장 편안한 영역·아직 낯선 영역·영역 간 격차·전반 적응 수준을 요약해 드립니다. 영역마다 해석과 오늘부터 해 볼 한 걸음이 있습니다. PDF 저장과 인쇄가 됩니다.

본인의 대학생활 적응 점검과 자기이해
신입생 오리엔테이션·학생상담센터의 초기 면담 자료
지도교수·상담사와의 첫 상담 자료

읽기 전에 알아두세요

자기이해를 돕는 선별 도구이며 진단이 아닙니다. 점수는 지금 이 학교·전공에서 겪는 적응의 정도를 뜻하며 능력이나 성격의 결함을 뜻하지 않습니다.

다섯 영역 중 낮게 나온 영역이 있어도 부족하거나 잘못된 것이 아니며, 아직 그 영역에 익숙해질 시간이 더 필요하다는 뜻일 수 있습니다.

현재 규준을 모으는 중이라 점수는 문항 내용을 기준으로 해석합니다. 또래와 비교한 순위는 아직 제공하지 않습니다.

자주 묻는 질문

다섯 영역 중 하나가 낮게 나오면 문제가 있다는 뜻인가요?

아니요. 적응은 사람마다 속도가 다르고 영역마다 겪는 시간도 달라요. 낮은 영역은 아직 익숙해지는 중이라는 뜻이지 문제가 있다는 뜻이 아니에요.

대학생활을 움직이는 일곱 가지 힘 검사와 어떻게 다른가요?

그 검사는 지금 얼마나 잘 해내는지(행동 역량)를 보고, 이 검사는 지금 이 학교·전공에 얼마나 편안하게 자리잡았는지(적응 상태)를 봅니다.

편입생이나 재수강 중인 학생도 답할 수 있나요?

네. 문항이 특정 학년이나 상황을 전제하지 않아서, 지금 겪고 있는 대학생활을 떠올리며 답하면 됩니다.

얼마나 자주 다시 해 보면 좋을까요?

적응은 학기 흐름에 따라 바뀌므로 학기 초·중간·말처럼 한 학기에 한두 번 해 보는 것을 권해요.

결과는 누가 보나요?

본인과, 검사를 보낸 선생님이나 상담사만 볼 수 있습니다.

좋게만 답하면 결과가 좋게 나오나요?

그렇게 답하면 결과가 실제보다 편안하게 나오고, 결과지에 그 가능성을 알려 드립니다. 되고 싶은 모습보다 지금 실제 모습에 가깝게 답할수록 도움이 되는 결과가 나옵니다.